Con el coaching de gestión de vida + la aplicación de las bases de la nutrición holística conseguimos un equilibrio en nuestra vida y por tanto salud.
El equilibrio de nuestra mente y nuestro cuerpo depende de dos factores:
- Interno: vivimos acorde a nuestra naturaleza, somos coherentes, expresamos nuestras emociones,
tenemos pensamientos realistas…una filosofía de vida adecuada…
- Externo :Estamos en contacto con fuentes naturales, medio ambiente poco contaminado, alimentación natural y acorde a nuestra fisiología, respetamos decisiones del cuerpo, ciclos, combinaciones de alimentos , etc…
Cuando ese equilibrio se rompe bien sea (Interno o externo) aparecen los diferentes síntomas que nos indican nuestra manera errónea de vivir y aparece la enfermedad.
Por tanto la enfermedad es causada por nuestra forma de vivir, sentir y pensar contraria a nuestra naturaleza.
Con el coaching de gestión de vida , trabajamos la causa o causas que nos produce este desequilibrio y buscamos el camino para volver a equilibrarnos.
La alimentación es uno de los factores importantes, entre otros, que nos darán la energía vital necesaria para modificar aquello que nos desequilibra y por tanto nos enferma . La enfermedad solo se corrige cuando modifiquemos la causa que lo origina.
Esto son los 7 tips más importantes que trabajo en mis sesiones de coaching:
- Pararnos a escuchar, no luchar
- Detectar la causa
- Reducir o eliminar causas
- Aumentar energía mediante factores naturales, alimentación holística.
- Eliminar toxinas
- Respetar y comprender crisis de desintoxicación
- Efectuar cambios en nuestra vida
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