Programa integral de cambio de hábitos
Programa integral de cambio de hábitos
Si tu alimentación es desordenada, tienes ganas de cambiar tus hábitos alimentarios pero no sabes por dónde empezar. Con este programa conseguirás introducir una alimentación natural y saludable en tu hogar fomentando así tu salud y la de los tuyos.
Este programa es totalmente personalizado y adaptado a las necesidades de cada persona.
Ni tú, ni tu despensa ni tu cocina, volveréis a ser las mismas….
En qué consiste
- Aprenderás a alimentarte de forma consciente.
- Aprenderás a distinguir entre alimentos y anti alimentos .
- Revisión de la despensa: Qué alimentos hemos de limitar, por qué y por cuáles los podemos sustituir.
- Asesoramiento en la compra
- Aprenderás como cocinar sano de una manera rápida y efectiva y a organizar tu comida para toda la semana.
¿Hablamos?
Envíame un correo
carlota@carlotanutricion.com
Llámame
656 659 221.