INVIERNO, ÉPOCA KAPHA.

INVIERNO, ÉPOCA KAPHA.

INVIERNO ES ÉPOCA KAPHA. Con cada cambio de estación la naturaleza experimenta una serie de cambios y estos cambios nos afectan porque nosotros formamos parte de ella,  ayurveda, nos enseña a adaptarnos a estos cambios estacionales para obtener nuestros bienestar...
OTOÑO ÉPOCA «VATA»

OTOÑO ÉPOCA «VATA»

Nada es correcto para todos y todo es bueno para alguien. Con una dieta y un estilo de vida adecuado, el objetivo de Ayurveda es ayudar a cada persona a alcanzar su potencial máximo: física, emocional y espiritualmente.  Quería daros unas recomendaciones para esta...